Видео Курс "Как помочь себе справиться с эмоциями, когда все бесит"

Наталья .доброго времени суток.
Хочу поделиться с вами своими впечатлениями и спросить что это такое со мной было..
Юность у меня была очень сложная..как наверно у всех подростков,в результате чего у меня сложился огромный комплекс неполноценности , что сказалось на отношениях с людьми в будущем.
Что я сделала?
Я взяла и полностью в воспоминаниях изменила сценарий.
Я представила  в воспоминаниях, как я росла в любящей семье, какая  я была на тот момент  красива и уверенна в себе, как легко я общалась со сверстниками,как я получала  профессию хореографа(а не повара.Потому что на тот момент я даже на дискотеках не танцевала,потому что мама мне говорила. что я сутулая и неуклюжая. что у меня ужасная походка). Как мои отношения с мальчиками прекрасны. Как мой парень меня любит и т.д.
так я проживала этот опыт раз за разом..И что вы думаете?
через месяц я стала очень уверенным в себе человеком,я стала заниматься йогой(потянуло),появилась гибкость,поменялась осанка,появилось настроение.
и что самое интересное,моё сознание поверило в то, что этот опыт настоящий.

А про первый, я даже не вспоминаю...
т. е получается, что можно перепрошить даже целую половину жизни,если она тебя не устраивает.