Друзья, хочу рассказать вам о простой технике, которая может быть всегда с вами и дома, и на работе, и в пути.
Где бы вы не были, вам не составит труда воспользоваться этой методикой для принятия решения, особенно, когда вы колеблетесь: Быть или Не Быть.
Это Квадрат Декарта
ЧТО ТАКОЕ КВАДРАТ ДЕКАРТА?
Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что ваш Ум захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.
Нарисуйте на листе бумаги вот такую схему, начертите координаты и обозначьте их.
ПОЧЕМУ эта техника работает?
«Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения.
Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет?
С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
Друзья, расскажите, вам понравился такой метод для размышления и принятия решения, насколько эффективным он оказался именно для вас?
Средняя оценка: 5 из 5
