Зависимость приносит страдания и боль

  Автор:
  6376

Дорогие друзья, я обещала своим подписчикам сделать алгоритм для работы с Зависимостями, с использованием техники ТМО, в видеоформате, как  тренинг. И вот он готов.

Сегодня я хочу поднять эту тему, как освободиться от зависимости, чтобы Вы для себя открыли природу зависимости, и увидели, что это касается и Вас тоже.

Понятие «зависимость» мы часто рассматриваем, как термин медицинский. Многие думают, что зависимость относится исключительно к телу, ведь умом мы понимаем, что нам это вредит и хотим освободиться от зависимости, но тело требует «своей дозы» и держит нас в «плену».

На самом деле корни зависимости чисто психические. Зависимость тела от курения, алкоголя, наркотиков- это уже следствие, а не причина.

Рождаясь, мы сразу зависим от многих факторов. Все социальные зависимости для нас уже приготовлены: страна, дом, кровать, детский сад, школа, вуз, фирма, начальник, среда общения…

Осознания нет.

В результате мы имеем внутренние конфликты, не согласие, страдания.

Только знания позволяют придти к осознанию зависимостей и осознанно уйти от них.

Все зависимости из прошлого проявлены в настоящем времени.

Существует неосознанная информация из прошлого, которая проявляется в настоящем времени в виде эмоциональных реакций, неуправляемого течения мысли, неуправляемого отношения со средой, неуправляемых состояний и действий. И все это влияет на принятие решений, на поступки, на наше поведение, а следовательно, на нашу жизнь в целом.

Нерешенные проблемы, финансовые трудности, недовольство жизнью, могут  заставить нас «обороняться», психическое напряжение становится настолько сильным, что «без помощи» извне не обойтись.

Душа так болит, что перевод фокуса на тело приносит временное облегчение. Кто-то «заедает» свою проблему, кто-то «запивает», кто-то режет вены, кто-то впадает во все тяжкие… Физическая боль ничто по сравнению с болью душевной.

И мы страдаем, не понимая, что боли как таковой не существует, что мы сами создаем ее внутри, создаем ситуации, которые приносят нам боль и страдания. Это работа Ума. В результате мы приобретаем невроз и погружаемся в депрессию. Но умом мы понимаем, что не следует впадать депрессию, и мы пытаемся любыми способами избежать ее, загоняя себя в угол еще больше. Это и есть убегание от страдания.

Поэтому существующие способы, о которых мы давно знаем, не работают.

Какова природа зависимости?

Зависимость возникает в момент неконтролируемых эмоциональных всплесков, автоматических реакций.

Привыкая к повторам некоторых состояний, мы уже не можем иначе реагировать в определенных ситуациях, которые могут значительно осложнить наши отношения с другими людьми, привести к серьезным проблемам в семье и на работе.

В результате своих неосознанных действий, мы скорее больше теряем, чем приобретаем. Своими действиями мы, в конечном счете, творим себя.

Но что мы при этом создаем? Это, как правило, не осознается.

Зависимость возникает там, где есть неравновесное состояние, то есть там, где мы теряем свой потенциал.

Мы  зависим от всего, что является «пищей для души», от новых состояний в театре, в кино, на футболе.

Существует зависимость от имеющихся льгот, поэтому иногда целесообразно отказаться от льгот для сохранения потенциала и выхода из зависимости.

Мы  зависим от удовлетворения своих вкусов и привычек в одежде, пище, лекарствах, компьютерных программ, от телесериалов, телепрограмм, сплетен, от хобби, на которое постоянно тратим деньги.

Поскольку зависимость увеличивается, то иногда возникают неосознанные попытки уйти от зависимости, и тогда мы бежим от цивилизации, например, отказываемся от телевизора или радио, а то и просто уезжаем за город, на «необитаемый остров». Такая попытка ослабляет зависимость, но полностью она не исчезает никогда.

Осознавать свою зависимость необходимо для того, чтобы из нее выйти.

Есть такая притча: человек, вышедший на свободу после двадцатилетнего заключения, не смог придумать для себя ничего лучшего, как снять маленькую комнатку, очень похожую на тюремную камеру, с окнами, выходящими на глухую стену. И только оказавшись в привычной обстановке, и следуя давно заведенному распорядку жизни, он смог почувствовать себя в безопасности.

Так из привычки, неосознанности обстоятельств жизни,  возникает зависимость, которая, если не осознается, проявляется в повторах ситуаций, мыслей, эмоций, отношений, предметов, состояний, действий.

Первый этап работы с этой зависимостью – это ее осознание.

Работа по осознанию зависимостей (желаний, увлечений, путешествий, хобби) требует от нас потенциала, который нельзя импульсивно разбрасывать по среде, необходимо экономить  его. Для этого рекомендуется практика по сохранению и восстановлению потенциала. Если потенциал есть, то мы способны жить, не болеть, решать поставленные задачи, достигать желаемых целей.

Завтра я расскажу о влиянии зависимости на все сферы жизни. Это проявляется  в виде раздражительности, потери трудоспособности, бессонницы, пониженного настроения, безразличия ко всему, головной боли, головокружения, общей слабости, повышенной утомляемости, плаксивости, боли в сердце.

Мы рассмотрим конкретный пример – зависимость от алкоголя.

Какие еще примеры Зависимости Вы знаете, с которыми хотелось бы поработать и освободиться от них? Напишите свое мнение в комментариях, это будет полезно для всех читателей блога.

И конечно же почитайте комментарии внизу, возможно это поможет вам осознать свои зависимости.

Зависимость приносит страдания и боль

   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5
Если вам понравилась статья – сохраняйте себе на стену:

Как Сохранить Жизненную Силу,

Здоровье и Благополучие!

Тренинг

Оставьте свой комментарий:
24 комментария
  1. Наталия, статья очень интересная и нужная. Зависимостей у меня, наверное, много, Что то то по роду передалось, остальные нажила за жизнь. Переходить в состояние «0» я не умею. Своей главной проблемой считаю невозможность отключиться от прошлой жизни. Не получается жить здесь и сейчас. Нет уверенности в хорошем будущем по всем житейским направлениям. А алкоголь, курение, переедание, извините, по моему это мелко. Понять бы за чем живёшь, в чём смысл жизни, как сделать, что бы в голове были правильные мысли. Они же определяют все наши поступки, а значит и результаты. Может быть не совсем по теме получилось. Всем успехов во всём.

    • Лариса, очень даже по теме… Любые зависимости вызывают Страдания, не бывает крупной или мелкой зависимости, от любой страдаем. А вот по поводу понять зачем живешь… через месяц появится моя новая рассылка на эту тему, с новыми материалами и очень глубокими темами. Письмо придет в рассылке всем.

  2. Елена

    Никто почему-то не сказал о табакозависимости или не таков уровень, слишком мелко, но проблема-то острая. Для меня сейчас две зависимости очень важны и по сути одинаковы — любовная и табачная: понимаешь, что вредно, понимаешь, что можешь погибнуть, но… никак не расстаться

    • Елена, Вы правы, табакокурение это самая распространенная зависимость.
      Но не у всех есть готовность ее озвучить и назвать Зависимостью. Если нет страдания от этого, то человек и не считает это зависимостью, или считает, что это не мешает ему жить. Чтобы называть вещи своими именами, нужно Осознание.

  3. Бахыт

    Привет Наталья! Интересная и нужная тема. Я в детстве много голодала. И у меня соотвественно зависимость от еды. Сейчас я живу хорошо, но все — равно даже если не голодна я ем. Если случается стресс тоже заедаю. Хочу избавиться от зависимости заедания.

    • Бахыта, Вы правы. Все наши зависимости имеют психические корни. И сколько не уговаривай тело, что нужно меньше есть, быть стройной, привлекательной, активной, что переедание нанесет вред здоровью. Все бесполезно! Пока мы не проработаем этот психический заряд, зависимость нас не отпустит просто так.
      Избавиться от зависимости можно и нужно. В этом вам поможет алгоритм-тренинг «Как уйти от зависимости»

  4. lincol

    Зависимость от «ухода от зависимости». Когда человек начинает быть независимым — это очень сильные приятные переживания, и как только человек становится снова от чего либо зависим, то хочет!!! снова стать независимым — и если это объективно не получается, то может возникнуть ситуация зависимости от «ухода от зависимости»

  5. Альмира

    Любовная зависимость. Как преодолеть ее? Спасибо за ответ.

    • Альмира, все зависит от силы любовной зависимости и времени, как давно и как долго, насколько запущено. Можно поработать с помощью алгоритма-тренинга «Как уйти от зависимости» или с помощью алгоритма ТМО для Состояния — видео Тренинг #7 «Трансформация негативного Состояния» из Системы «Сам Себе Коуч и Режиссер своей Жизни»

  6. Валерий

    Здравствуйте Уважаемая Наталья.

    Вы пишите, да и другие пишут про всякие зависимости, а если просто подумать все наши зависимости, это программы которые мы запускаем каждый раз когда начинаем думать о чем либо. Так как все эти внутренние программы нам изначально заложили при рождении, то есть возможность от них избавиться путем полного стирания из нашей жизни переходя в состояние ноль. Нулевое состояние это состояние ближе с Сверхсознанию, а значит у Вас нет никаких ограничений.

    Так как мы все созданы по обращу и подобию Творца, то мы про свои сверхвозможности просто забыли, а вспоминают лишь те кто находится каждый раз ближе к Творцу переходя в состояние ноль(отсутствие мыслей) имея такие возможности Вы действуйте не от разума а от вдохновения и Вы в состоянии ноль способны стать тем кем только пожелаете. Практикую как Вашу Технику ТМО, так и Технику без Ограничений лично я каждый раз убеждаюсь. что когда ты становишься ближе к Творцу и ты находишься в состоянии ноль, то ты способен получить все что пожелаешь, ты способен убрать и стереть любую проблему и.т.д из своей жизни так как у Тебя в таком состоянии отсутствуют какие либо ограничения(блоки и.т.д).

    Так что все наши зависимости и все проблемы, случаи и.т.д. происходят от нашего ума перейдя в состояние ноль вы просто очищаете и снимаете все свои ограничения находясь в любви Творца и наслаждаясь жизнью, а как оказалось все так просто перейди в состояние ноль и все твои проблемы, зависимости и.т.д, решаться сами по себе так как не стоит бегать за ними просто все свои проблемы отпусти на самотек пусть за Вас решит Вселенная(Творец), главное условие вера все во что Вы верите, то Вы и получите. *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* .

    • Согласна, Валерий, абсолютно. Я точно так же рассказала бы об этой проблеме, только другими словами, а смысл тот же. Но есть некоторые НО… О них я немного рассказывала в вебинарах «Как освоить ТМО на отлично!». Что я имею ввиду: это игры Эго и потребности Ума. Большинство людей отождествляют себя с Умом, они не готовы принять, что Ум не принадлежит им, что ему 5 млн лет, он очень сильный, и нам только позволено им пользоваться. Ум настолько сильный, что он порабощает человека, и нет Единства с Божественной природой. Но таков нынешний уровень сознания человека, и мы не должны винить его за это.
      Вы, Валерий, обрели тесную связь с Божественным, и я за Вас очень рада.
      Но многие люди не готовы принять реальность, они борются с жизнью, создают обстоятельства, пытаются прожить чужой опыт из фильмов и книг, не понимая, что все страдания — это истории, а все, что не стало Вашим опытом — неправда.
      «Знание, которое исходит из прямого опыта, очень отличается от знания, которое исходит из Ума.» — Шри Амма Багаван

      Поэтому сейчас созданы техники, такие, как ТМО. Это ни что-то новое, это духовные технологии, древний опыт, адаптированный на современного человека технократного общества. И эти техники помогают людям открывать работу правого полушария и начинать чувствовать. Это работа плавная,без сильных стрессов, и те, кто регулярно практикуют технику ТМО, постепенно развивают свое сознание, и повышают свой уровень. Техника ТМО это хорошая возможность для любого человека, независимо от уровня Сознания.
      Когда я преподавала в Академии такое направлении, как Сознаниеведение, я видела как не легко усваивают многие слушатели, и я несколько лет искала технику, которая подошла бы для любого человека, независимо от уровня его сознания. И я нашла ее, это универсальная техника ТМО

  7. lora

    Иногда отказавшись от привычного образа жизни( так сказать зависимости от повседневности) , очень остро начинаешь потом ощущать прелесть некоторых вещей, на которые не обращал раньше внимания.
    Чтобы понять что тебе на самом деле дорого, тоже нужно расстаться с ним и посмотреть : » А как будет без него?» Может и лучше даже. В современном мире сместившихся ценностей: когда качество жизни меряется ее ценой, люди забывают о дружбе и любви во имя заработка, дети являются лишь источником расходов, бескорыстность считается синонимом лоховства, забыли мы , что для счастья нужно только, чтоб солнце завтра встало, чтоб вода была чистая, чтоб были руки и ноги. Вспомните, что у некотоых того нет

    • Лора, спасибо за ваше мнение. Согласна, Вы говорите об осознанном уходе от зависимости, уход от дуальности мышления и стереотипов поведения. Это свойственно людям с определенным уровнем развития сознания. Большинство, кто «бежит по кругу» дом-работа-магазин-дом, зачастую не осознают этого, их почти нет в настоящем, они сетуют на прошлое и беспокоятся о том, чего еще не случилось. И нельзя их винить за это…

  8. Елена

    зависимость от человека,длящаяся долго и не возможность расстаться

    • Да, Елена, совершенно верно, это распространенная проблема, неосознанная привязанность к человеку, и отношения давно не клеятся, а расстаться невозможно, не хватает осознания, что отношений давно нет, что просто мучают друг друга.

  9. Елена

    зависимость от человека психологическая,которую не получается разорвать,как следствие заедание проблем

    • И заедание проблем приведет к набору лишнего веса. Одна проблема обрастет другой. Лишний вес приведет к проблеме здоровья. Здесь надо работать над личной эффективностью, над целостностью личности, уверенностью в себе.

  10. Елена

    я бы отнесла к зависимостям: зависимость от «пусть не большого , но постоянного заработка», зависимость от того что «люди скажут», зависимость от безопасности, зависимость от комфорта, зависимость от занятости (не дай Бог о жизни задумаешься!), зависимость от сытости( во всех смыслах) Обложили себя всем этим и воем от тоски и никчёмности

    • Да, Елена, спасибо, мне нравится ход ваших мыслей. Зависимость от «пусть не большого , но постоянного заработка», Вы имеете ввиду, когда человек боится перемен, боится рискнуть поменять работу, чтобы улучшить финансовую ситуацию, по принципу «как бы хуже не было»? Можно конечно это рассматривать и как зависимость. Но если мы работаем с ТМО, то в этом случае лучше работать с алгоритмом «Неуверенность в себе и своих силах…», человеку легче признать что он неуверенный в себе, чем то, что это зависимость… Ведь мы говорим о режиме Соло. Для всех примеров, что Вы привели, ТМО подходит идеально.

  11. Здравствуйте Наталья!
    У меня просьбы:
    * поменьше воды, больше дела, а то читать долго и дальше общаться не хочется;
    * меньше слов иностранных (пример «коуч»- ассоциация с каучуком, разобраться может только специалист) и не нужных для основной массы населения, больше от сердца, понятных даже дебилам, коротких, важных и главных;
    * и делайте всё на платной или не платной основе, на переход люди не пойдут.
    Вы очень грамотная коуч, похоже даже отличница и в этом и другом тоже. Вспомните, как относятся в школе дети к отличницам?
    От чистого сердца с любовью и благодарностью. Игорь

    • Игорь, спасибо за ваше мнение! Согласна, что сейчас очень много в нашей жизни иностранных слов. Коуч — это тренер. У меня есть бесплатные продукты «для основной массы населения», и платные для продвинутых. Разве плохо, когда есть выбор и перспективы? В любом случае, я уважаю мнение другого.
      Игорь, а вы похоже не любили отличниц в школе? Сейчас к отличницам другое отношение, дети другие, более свободные. А я не была отличницей…

  12. Здравствуйте Наталья! Очень хорошая статья! Из менее осознанных зависимостей я бы выделила переедание и зависимость от телевидения. Это есть у многих, но мало кто это осознает.

    • Оксана, спасибо за ваше мнение. Действительно, переедание и зависимость от телевизора очень распространенное явление. И пока это «не мешает жить», человек накапливает состояния. И когда накопит до критической массы, произойдет «взрыв», разрушение отношений, карьеры, бизнеса, здоровья. Чтобы не доводить до критического мига, лучше осознать, что неприятности, негативные опыты связаны с зависимостью и ее влиянием на жизнь в целом.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук