Тема дня – «Стань свободным от Беспокойства Ума»

болтовня умаДорогие друзья!

Сегодня говорим о внутреннем диалоге, о постоянной болтовне Ума.

Как мы вовлекаемся в мысли, которые не являются нашими, как делаем из мыслей проблему.

Мы хотим жить и проживать полноту жизни, а на деле живем Умом и мучаемся, страдаем.

  1. Сначала текут  мысли
  2. Вы вовлекаетесь в мыслительный процесс
  3. Мысленное беспокойство, болтовня ума, и тратится вся энергия.

Переходите к прослушиванию аудио и будьте в теме.

(нажмите плей, потом стоп и дайте файлу подгрузиться)

Созерцание:

Для удовольствия:

Друзья, поделитесь своими опытами в комментариях, они помогают другим осознавать свои проблемы.

Благодарю!

Тема дня – «Стань свободным от Беспокойства Ума»

   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Если вам понравилась статья – сохраняйте себе на стену:
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Светлана

    Спасибо. Вот от болтавни ума я и не могу избавиться. Понимаю, что надо переключиться, но заклинивает. Иногда ухожу в стихи — помогает.
    Не сдамся в плен тоске, унынью,
    Не буду ночью горевать,
    У чувства есть другое зренье-
    Оно способно воскрешать.

    Оно способно видеть путь,
    Оно способно видеть дали,
    И не сойти и не свернуть,
    Лишь разум тяготою давит.

    Мой разум — враг, не чародей,
    Он мыслит алгоритмами,
    А я опять бегу скорей
    За пойманными ритмами.

    Бегу, взлетая в небеса,
    И ведаю, что сбудется,
    Воскреснет падшая душа,
    Воскреснет и разбудится.

    Всего хорошего. Удачи.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук