Вопрос: «К сожалению, пока не было возможности принять участия в вебинаре он-лайн, у меня маленький ребенок, но с нетерпением всегда слушаю записи и по возможности работаю с собой. Наталия, у меня такой вопрос возник:
Пытаясь жить по принципу «радость в каждом миге», видя «стакан наполовину полным в противовес полупустому» не засовываю ли я в подсознание свои заряды? Еще бывает: вечером прекрасное настроение, а утром я — комок негатива, всё и все меня раздражают.
Пока для себя решила так: бесконечно повторяющиеся навязчивые мысли и ситуации — это заряды. а как быть с остальным «букетом»? Что делать когда негатив приходит на казалось бы «ровном месте»? Переключение на позитивное не засовывает ли его в подсознание?
Прорабатываются ли некоторые виды негатива через принятие? Например, я говорю себе:»Я не знаю причин, почему эта ситуация случилась со мной, или почему меня это так раздражает, но я принимаю ее полностью». Если внутри стало спокойно — значит приняла?»
Вы большая умница, что пытаетесь, разбираетесь, идете, развиваетесь. Вы спрашиваете «жить по принципу «радость в каждом миге»», но невозможно жить по принципу, если внутри нет радости. если просто практиковать Радость, она не поселится внутри. Нужно изменить внутри восприятие жизни.
Человек, который обижается, не может испытывать радость, в голове одни обиды, а на сердце тяжесть, и эти заряды не позволяют вам быть счастливым и радостным человеком.
Вы полностью во власти ума, вы не проживаете жизнь, вы идете на компромисс с эмоциональным умом, вы договариваетесь с ним, заключаете сделку, то есть вы видите сначала стакан на половину пустой, а потом идете на компромисс и уговариваете себя посмотреть с другой стороны и анализируя, выводами ума, вы начинаете смотреть на стакан, как наполовину полный.
Спасибо огромное вам за вопрос, ваш пример очень наглядный.
Умом жить по принципу «радость в каждом миге» не получится, необходимо получить этот опыт, чтобы он случился с вами.
Можно стремиться к получению подобного состояния, наращивания его через практики и духовное развитие. И когда вы будете получать этот опыт, как радость в каждом миге, без причины, безусловная радость, Вы будете видеть разницу, какой вы есть и как может быть, это и будут минуты пробуждения от сна.
И вот тут ТМО может стать вам помощником, вы, играя в модификацию опыта будете тренировать свое восприятие «как стакан наполовину полный» В игре, используя технику ТМО.
Нарабатываете навык и ваше восприятие постепенно меняется, и любую ситуацию вы сразу сможете увидеть «как стакан наполовину полный», а не на половину пустой. А так, сколько себя не уговаривай, это иллюзия восприятия, а не само восприятие ситуации.
Пока вы идете на сделку с умом, вам придется подавлять эмоции, и будут создаваться заряды и заселять ваше бессознательное новыми программами, сколько бы внешне вы не пытались показать, что для вас эта ситуация «как стакан наполовину полный», на самом деле вы страдаете, как и все.
Вы пишите: «бывает вечером прекрасное настроение, а утром я — комок негатива, всё и все меня раздражают.»
В чем причина? Любой артист устает и выходит из роли. Мы все играем свои роли, причем разные, меняем маски. И вечером мы мило встречаем мужа с работы, выражаем радость, а утром маска еще не одета, и вы настоящая, какая есть на самом деле, еще не прикрытая иллюзиями, не вошедшая в свою привычную роль.
И это не значит, что вы плохой человек или двуличный, нет, это значит, что вы страдаете, и ничего не можете с этим сделать, пока вы не одели маску приличного человека, вы такой настоящий, беспомощный, беззащитный.
И, именно поэтому, я вам рекомендую Созерцание, как потрясающую практику, которая позволит вам встретиться с собой настоящим, и вы увидите, как вы беспомощны…. И когда это произойдет, Божественное оживет для Вас, ваше божественное включится в работу, и вы трансформируетесь.
Вам наверное кажется, что для духовного роста нужна какая-то супер сложная практика или техника, или аскеза строгая, суровая.
Великое всегда в простом: у вас есть созерцание, есть техника ТМО, а аскеза… ну, пусть это будет, например, пост, хотя бы раз в неделю, от ужина до ужина-пост на сутки. Вот и все.
Вы спрашиваете: «что делать когда негатив приходит на казалось бы «ровном месте»? переключение на позитивное не засовывает ли его в подсознание?»
Когда приходит негатив на пустом месте, вроде, как без причины, это заряды, они вскрываются, из глубинных пластов и как пузыри всплывают на поверхность. И это хорошо!
Но просто «переключение на позитивное» не избавит вас от зарядов, а только поможет удержать маску приличия и не раздражаться в этот момент, контролировать себя. Вы получите временное улучшение состояние, ну например, до утра, а потом все сначала.
На самом деле вы счастливые, у вас заряды выходят. Многие и этого не видят.
Давайте вспомним:
Что мы делаем с зарядом? Когда мы почувствовали раздражение без причины, резкая смена настроения, сердце сжимает, хочется зарычать на всех…»поубивать всех». Что нужно делать?
Дорогие друзья, напишите в комментариях, можно в двух словах, что нужно делать. Не бойтесь, пишите, пусть неправильно, за-то мы сразу проясним этот момент и вы точно навсегда запомните. Напишите что мы делаем с зарядом? Что нужно делать? Что вы сразу будете делать?
А я в следующей статье напишу свой ответ.
Средняя оценка: 5 из 5
Здравствуйте, Наталия. Вашу программу «Сам себе коуч..» только приобрела, спасибо. , пока смутно представляю форму работы с ней, но не могу не воспользоваться вашим присутствием и не задать вопрос: Как можно результативнее использовать Технику ТМО для снятия тревоги и страхов?
Добрый день, Лидия! В Системе есть тренинг для работы с негативным Состоянием, на примере работы со страхами. Вы пошагово будете делать все вместе со мной в видеоуроке.
Благодарю. Очень рассчитываю на то, что избавлюсь от того, что мешает мне уже несколько лет и мой взгляд станет похожим на Ваш- спокойным и уверенным
Здравствуйте, после измены мужа не могу выйти из стресса, хотя стараюсь , мне 47 лет, в браке 30 лет. Как-будто жизнь остановилась. Подскажите лекарство, чтоб успокоиться
Евгения, добрый вечер! Лекарства в аптеке, но они никому еще не помогли. Я могу вам дать совет или направить, все остальное зависит от вас. Напишите мне на mail или в скайпе.