Урок #4. Хотите научиться принимать правильные решения?

Как принять правильное решение, чтобы потом не было мучительно больно?

Применение техники ТМО в режиме Solo.

Как определить, нужна вам помощь коуча или нет. Все просто.

Когда ваша жизнь (бизнес, отношения) летит под откос и у Вас еще есть выбор: можете принять помощь, а можете «лететь дальше ко всем ….».

Не думаю, что Ваши близкие хотят быть свидетелями вашего «самоубийства». Вы можете торговаться, потому что так всегда поступают люди, которые не могут принять решение. Сколько Вам нужно на размышление? Вы не способны думать быстро в растерзанном и угнетенном состоянии.

«Стоит человек на крыше горящего здания. Подлетает вертолет, зависает над ним, бросает лестницу. «Лезь!» — кричит человек, свесившись из дверцы. Хмырь на крыше горящего дома отвечает: «Дайте мне две недели подумать».(Стивен Кинг)

Конечно же, для большой и серьезной работы необходима помощь коуча, т.е. совместная, напряженная и эффективная работа, которая дает реальный результат.

Каждый негативный опыт эмоционально-заряжен, и в работе я применяю технику модификации опыта ТМО, которая не позволит больше опыту влиять на Вашу жизнь. Опыт принятия решения и опыт достижения цели должен приносить Вам удовольствие.

Когда Вы будете работать в режиме solо, то столкнетесь с различными трудностями, но самое трудное, и Вы в этом убедитесь, это внутреннее сопротивление, которое вызывает само действие работы над собой, это нежелание ворошить прошлые негативные опыты, которые Вы давно загнали в подсознание и сказали себе: «Всё, проехали».

Как работать со своим внутренним сопротивлением? Когда я чувствую, что со мной это происходит, я говорю себе: «Наташа, давай сделаем ТМО, а на выходе посмотрим, что ты получишь. Это новые идеи, новые решения и возможности, новое состояние».

Итак, я предлагаю Вам научиться использовать ТМО в режиме solo для более быстрого и более продуктивного принятия решения.

Проблема принятия решения, сделать правильный выбор, это скорее стереотип массового мышления. На самом деле здесь маскируются Ваши внутренние конфликты.

Урок #4

Рассмотрим несколько способов, когда Вам необходимо принять решение:

Первый способ. Когда перед Вами два равнозначных на первый взгляд варианта решения, но Вы колеблетесь и не знаете, какой выбрать. Необходимо, чтобы выбранный вариант Вас полностью устраивал. Это самый легкий способ для прорабатывания, потому, что оба варианта имеют позитивный окрас, остается решить, какой же выбрать. Есть желаемый результат, но присутствует пессимизм от недостатка информации, и нет полного понимания, что для Вас больше подходит.

Как мне лучше провести летний отпуск? Купить путевку в Испанию или снять загородный домик в сосновом лесу?

Что для меня важно учесть при принятии решения?

Ищем важные критерии для принятия решения. Собираем информацию. Необходимо, чтобы альтернативный выбор приносил нам позитивный исход. Что для нас действительно важно? Работаем с важными критериями.

Мне важно, чтобы мой отдых дал массу впечатлений и заряд бодрости на весь год.

А что может произойти вместо этого?

Вместо этого окажется, что я потрачу деньги, но не отдохну, а только устану от бесконечных перемещений, экскурсий, или постоянно принимая гостей, буду стоять на кухне у кастрюлей.

Какой мой прошлый опыт подсказывает, что этот негативный исход может произойти?

Ищем опыт, который сформировал этот заряд, что я потрачу деньги, а не отдохну,и прорабатываем этот опыт.

Когда я купила путевку в Грецию, хотела солнце, море, фрукты, впечатлений. Окна отеля выходили на стройплощадку, где строили новый отель. Весь день за окном что-то падало и гремело, от шума я спасалась на пляже, поэтому не заметила, как сильно сгорела на солнце. Пока восстанавливала кожу на пляж ходила только вечером, а днем, чтобы не слышать стройку, ездила на экскурсии. Плечи болели, ноги болели, простудилась от кондиционера в автобусе, вылезла на губах простуда, от плохого самочувствия все раздражало. делаем ТМО на выбранный опыт.

Второй способ. Перед Вами стоит не вопрос выбора двух вариантов, а именно «Делать или НЕ делать». Я хочу чего-то, но есть препятствия, которые меня останавливают. При этом делать, носит более позитивный характер, чем негативный, иначе я бы не стала это рассматривать. Здесь не стоит вопрос каких-то критериев, а только невидимые препятствия, которые стоят на пути к делать. Если эти препятствия вызывают какие-то опасения, Вы принимаете решение не делать.

Я думаю над тем, вкладывать ли деньги в новый бизнес или нет. (Делать — вкладывать, НЕ делать — не вкладывать).

Спрашиваем, что мешает, что препятствует тому, чтобы я сделал это?

Мы вычленяем сопротивление, которое у нас формируется на пути к «делать», путем вопроса «что мешает?»

Отсутствие уверенности , что не потеряю деньги, снова не прогорю. Сомнения, что новый бизнес пойдет в гору, и что мои услуги будут востребованы.

Что может произойти вместо этого? Вместо позитивного исхода?

Что я потеряю свои деньги.

Какой мой прошлый опыт подсказывает, что этот негативный результат может произойти?

Когда в 2009 году я потеряла почти все свои инвестиции. Купила в Италии новые станки для завода, чтобы обеспечить выполнение крупного выгодного контракта, который подписала с Финской компанией по производству холодильников. На мировой финансовый кризис первыми отреагировали иностранные компании и прекратили финансирование крупных проектов. Я потеряла деньги, а впоследствии пришлось закрыть завод и распустить людей. Самое ужасное было для меня принять решение о закрытии завода, объявить это работникам на собрании, погасить долги по зарплате.

Когда нашли опыт, который мешает принять решение, вернее восприятие его мешает двигаться дальше, применяем ТМО к этому опыту.

В следующем Уроке я расскажу и покажу, как делать ТМО на негативный опыт на этом примере, когда Вам нужно принять решение «Делать или НЕ делать».

 

Успехов Вам в работе с ТМО!

Какие трудности Вы испытываете, работая в режиме Соло? Напишите об этом!

Не забудьте отчитаться о выполнении домашнего задания в комментариях.

Дорогие Друзья, почитайте все комментарии к урокам, я в них отвечаю на все, наиболее часто возникающие, вопросы, может это вам поможет в процессе.

Урок #4. Хотите научиться принимать правильные решения?

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Если вам понравилась статья – сохраняйте себе на стену:
Оставьте свой комментарий:
23 комментария
  1. Галина

    В этом году я на сайте стихи.ру номинирована на конкурс. Надо заключить договор на публикацию стихотворений в альманахе для жюри, а я тяну,тяну с этим договором. Надо ли мне вообще участвовать в этом конкурсе. К моим стихам мало рецензий от читателей, наверное, все это ерунда… все эти мои стихи… http://www.stihi.ru/avtor/galinapetrenko У других много отзывов, а мне не пишут((.

    • Галина, не сдавайтесь! Если это ваше дело и вы вкладываете в стихи свою душу, то несите их в массы. Обязательно заключите договор, участвуйте в конкурсе. А то, что не пишут, отзывов мало, это ничего не значит, люди не знают о вас, не знают ваши стихи. Так дайте им такую возможность, познакомиться с вами и вашим творчеством!

  2. Наталья, доброго времени суток!Сегодня утром получила ваше письмо с предложением пройти какую-то технику молитвы. Но к сожалению, вечером это письмо куда-то исчезло вместе с паролем для открытия видео. Не могли бы вы прислать мне это письмо заново, извините за то, что отнимаю ваше время своей рассеянностью?

  3. Дорогая, Наталья! Долго размышляла над вашей информацией данной на вебинарах. Сколького мы не знаем, не догадываемся и даже не можем себе проедставить. Спасибо вам за все эти знания. И также, может поможете мне прояснить такую проблему: вернее проблема у дочери. Она не может, когда до нее дотрагиваются, кто угодно: парень, врач, или я. Она сразу же подскакивает, как от щекотки. Я часто хочу ее обнять, поцеловать, но она отдергивается, особенно если это происходит для нее неожиданно. Я обижаюсь на нее, говорю, что я люблю ее и это естественно обниматься и целоваться близким людям, а ты и сама не приласкаешься ко мне, и мне не даешь себя обнять. На что она отвечает, что она не нарочно, и это происходит непроизвольно. Может быть, нужно показаться врачу-неврологу? Что вы думаете по этому вопросу?

    • София, благодарю за комментарий! Думаю, что причина такой реакции девушки чисто психологическая. и возможно заложена в четырех корзинах.
      Фундамент всей нашей жизни закладывается тем опытом и переживаниями, которые произошли, когда мы находились в утробе матери и в раннем детстве — это:
      — зачатие
      — перенатальный период
      — сам процесс рождения
      — и то, что произошло в течении первых шести лет жизни ребенка.
      Весь этот опыт, через который проходит каждое человеческое существо в утробе своей матери, называется 4 корзины.
      Зачатие (и подготовка в нему), период внутриутробного развития, сам процесс родов и первые 6 часов после рождения — имеют сакральное значение! Эти программы родовых матриц определяют нашу дальнейшую жизнь, судьбу. В соответствии с этим программированием мы воспринимаем мир, других людей, самих себя и Бога. Оно определяет наше реагирование, наш ответ, когда мы сталкиваемся с разными ситуациями.
      Вашей доченьке надо пройти процесс по очистке и исцелению негативных аспектов программ 4 корзин, и может не один раз пройти.
      В Санкт-Петербурге мы проводим такие процессы живьем, не по интернету конечно. Вот и 15 ноября будет в Питере такой процесс.
      Напишите мне на seminarars@yandex.ru в каком городе вы живете, может я что-нибудь придумаю, к какому тренеру вас направить.
      Главное, чтобы ваша доченька захотела этого сама.

  4. Екатерина

    Добрый день, Наталья. Первый урок : при проведении ТМО я отрабатывала негативную ситуацию не помня даты, и взяла настоящую дату, т.е. ситуация была в феврале 2011, а я писала апрель 2014, это каким-нибудь образом повлияет на результат? снизит его эффективность?
    И еще, по-поводу 4 урока. Не знаю может ли мой вопрос эта техника прояснить и можно ли вообще ее применять в этом вопросе. Вопрос, расстаться с мужем (в браке 17 лет) или нет. Иногда я даю себе 100% — да, т.к. уже ЗНАЮ как ведет себя человек, когда я верю, а мне врут, и так неоднократно, т.е. это не вопрос одной негативной ситуации, а вопрос знаний о том, как ведет себя человек и по-другому не будет, идут одни обещания, а потом человек «сдувается» и снова за старое, но иногда я сомневаюсь (мазохистка, наверное), вдруг я чего-то не учла. Не пойму, может ли здесь помочь техника ТМО или это совсем из другой области. Спасибо.

    • Екатерина, в ТМО обязательно нужно обозначить дату и время, если не помните, то примерно. То, что вы взяли апрель 2014, это не верно. Ваша задача вернуться в негативный опыт, который произошел в феврале 2011, и пережить его заново, проработав его, изменить свое восприятие опыта.
      По-поводу 4 урока — да, алгоритм ТМО на принятие решения (расстаться с мужем или нет)вам поможет, используйте его.

      • Екатерина

        Спасибо за Ваш ответ. Тогда нужно переделать и использовать именно дату приобретения негативного опыта…. тяжело возвращаться, почему-то страшно… значит точно есть над чем еще работать…
        Правда я не совсем поняла как использовать ТМО, чтобы получить ответ на свой вопрос, какой способ лучше всего подойдет, второй?
        Спасибо.

        • Да, Екатерина, вам подойдет второй способ алгоритма ТМО: «разводиться или нет?». Если забуксуете, можете выслать мне черновик процесса, и я помогу.

          • Екатерина

            Спасибо за поддержку, я попробую. А куда, если что, можно выслать свой черновик? И подойдет ли лучшим образом для моей ситуации следующий урок на негативный опыт и когда он будет…. почему-то мне очень страшно начинать копать в этом направлении….(((
            Спасибо.

          • Екатерина, потому и страшно, что Ум защищает вас: зачем копать, лучше страдать.
            А вы сердцем чувствуйте и расправьтесь со всеми страданиями.
            Черновик высылайте на почту seminarars@yandex.ru

  5. Ирина

    Добрый день, Наталья! Получается так, что мне нужно снова возвращаться к предыдущим урокам, чтобы все проработать? Я иногда прокручиваю свою жизнь — сплошной негатив.Я позитивный человек, но обстоятельства давят на меня своим тяжким грузом.

    • Ирина, если вы почувствовали технику ТМО, и получили уже первые результаты, а так же планируете с помощью ТМО проработать большинство своих проблем, то самый первый урок курса нужно выучить наизусть, то есть освоить технологию применения техники ТМО на опыт. И отличные результаты не заставят себя ждать.

  6. Роман

    Аудио кажется оборванным. Оно заканчивается на «На самом деле здесь маскируются Ваши внутренние конфликты.»

    • Роман, Вступление урока записано в виде аудио для тех, кому лень читать. Далее смотрите Урок #4
      Он в Текстовом формате, я сделала так специально, так как нужно видеть алгоритм ТМО, а в аудио на слух будет не понятно.

  7. Наталия

    При работе над принятием правильного решения определила, что прошлый опыт , который подсказывает, что негативный результат может произойти — это большое количество мотивационных и обучающих семинаров на которые было потрачено много денег, но которые не принесли ожидаемого результата. Но как применить ТМО к этому опыту?

    • Наталия, Найдите прошлый опыт , который подсказывает, что негативный результат может произойти?
      «Я посетила большое количество мотивационных и обучающих семинаров на которые было потрачено много денег, но которые не принесли ожидаемого результата.»
      В какой момент вы почувствовали это разочарование, что потрачено много денег и времени, а результата нет? Эта была конкретная ситуация, ваши надежды не оправдались, что-то не сложилось, вы начали свое дело и прогорели? Возьмите момент во времени, пиковый по переживаниям.
      Вспомните этот миг, когда это было, где вы находитесь в этом опыте, кто еще рядом с вами, опишите опыт так , как будто он происходит прямо сейчас. Что вы чувствуете и переживаете в этот момент?
      Наталия, попробуйте так, если будут трудности, напишите.

  8. Наталья Дудакова

    Уважаемая Наталья! При выполнении ТМО надо определять точную дату. А я не помню даже в каком году это было, тем более не могу вспомнить день и час. Как быть?

    • Наталья, спасибо за вопрос! Если точно не можете вспомнить дату, пишите примерно, например: Сегодня летний день, ближе к вечеру, 2004 года, я нахожусь……, со мной …. Если этот опыт из детства, пишите, например: Мне 5 лет, зима, день, я катаюсь на санках…. И каждый раз начинаете свой опыт именно с даты. Изменить можно все, кроме даты и время.

  9. Ирина Зотова

    Наталья, а как работать с сопротивлением внутри себя, когда нужно готовиться к тренингу, который ты еще не проводил. вроде бы читаешь литературу и понимаешь что надо, нов место написания и работы находишь повод это не делать. что делать в этом случае?

    • Ирина, в технике ТМО есть алгоритм для работы с действием, которое вызывает внутреннее сопротивление. Я дала два таких тренинга в Системе Трансформации Жизни «Сам Себе Коуч…», посмотрите на seminarars.ru описание их.
      Это видео тренинг #3 и #4.
      Если будете работать по бесплатному курсу, могу посоветовать построить процесс так:
      Когда я думаю о проведении нового тренинга, что нужно к нему готовиться, я нахожу любую причину, чтобы откладывать подготовку, я чувствую лень, бессилие, хочу есть, вспоминаю о важном деле и переключаюсь, болтаю по телефону, ……(напишите свое)

      Когда я чувствовала себя подобным образом? Какой мой прошлый опыт свидетельствует о том, что я точно так же себя чувствовала? Находите опыт и делаете ТМО.

  10. Отличная техника. Простая и очень эффективная. Я тоже использую ее для работы с киентами и в личной жизни. С тех пор, как я начала ее применять к себе жизнь изменилась кардинально в плане гармоничности отношения к различным ситуациям.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук