Урок #3. У каждого своя Дорога Жизни

С техникой модификации опыта ТМО Вы достигните желаемых целей,  вновь обретете любовь и взаимопонимание

Дорогие друзья!

В прошлом Уроке #2 вы смотрели видео  «Кому помогает ТМО или может ли вообще помочь ТМО?»

Каковы  Ваши успехи в работе с техникой ТМО?

Если Вы столкнулись с трудностями, осваивая технику ТМО, Вы можете написать  вопросы  внизу страницы.

Сегодня я предлагаю Вам новый Урок #3 «Дорога Жизни» .

Что для Вас понятие СВОБОДА?
Для меня  Свобода — это как раз возможность делать…
• То, ЧТО тебе нравится
• КОГДА ты это хочешь
• ТАМ, где тебе хочется
• С ТЕМ с кем тебе хочется
• На тех УСЛОВИЯХ, которые тебе нравятся

Задумайтесь, насколько ваша текущая жизнь соответствует данным пунктам?

Если нет, может быть пора, наконец, перестать искать миллион оправданий, что мол образование у меня не то, возраст подкачал, живу в плохом регионе, правительство у нас плохое, шеф — идиот, и начать что-то менять?
Да, Вы можете сказать — у меня нет денег на какие-то там курсы, я и так еле-еле свожу концы с концами. Я вас прекрасно понимаю.

Много раз мне приходилось бывать в подобной ситуации, когда необходимо выбрать — сиюминутная выгода, удовольствие, возможность приятно отдохнуть…… или и тем, чтобы оплатить какой-либо семинар или тренинг, инвестировав  деньги в свое образование.

Но вспомните — как часто за последнее время вы попадали в ситуацию, когда оказывались без денег перед великолепной возможностью. И ругали себя последними словами за то, что не сэкономили чуть-чуть ранее, чтобы получить действительно серьезный результат.
Если такие ситуации были, и не раз, то у меня для вас плохая новость. Они будут случаться с вами снова и снова.

Когда вы раз за разом идете по одной и той же дороге и постоянно проваливаетесь в одну и ту же яму, то и в следующий раз, скорее всего, вы в ней же и окажетесь.
Решение не в том, чтобы идти аккуратнее или смотреть под ноги. Надо идти другой дорогой. Той, которая ровная и без ям. А еще лучше ехать по ней. На чем-то большом и безопасном…

Итак, смотрите видео  Дорога Жизни и делайте вместе со мной. О своих результатах напишите в комментариях.

Если Вам понравился этот урок, оставьте свой отзыв внизу странички, я буду Вам благодарна.

Урок #3. У каждого своя Дорога Жизни

   4 голоса
Средняя оценка: 4.5 из 5
Если вам понравилась статья – сохраняйте себе на стену:
Оставьте свой комментарий:
45 комментариев
  1. Тамара Постникова

    Благодарю за наглядный урок! Моя дорога получилось сильно ухабистой . Буду стремиться её выравнивать. Большая просьба-вышлите мне, пожалуйста, на почту 1 и 2 уроки. Я их пропустила. Слишком много почты приходит за день и я не все успеваю просматривать. Заранее благодарна. С уважением Тамара Постникова.

  2. Вика

    Здравствйте. Я хочу проработать с ТМО травму детства(бросил отец в 4 года), но я мало что помню и не могу четко описать ни одну травмирующую ситуацию. Но я помню,как он умер,когда мне было 13. Если я поменяю эту ситуацию на ту,где папа жив и вся семья вместе, травма детства тоже излечится?
    И,если я провожу ТМО много раз, можно ли последующие разы не писать, а просто визуализировать и мысленно оценивать?

    • Вика, добрый день! Эти вопросы задают мне очень часто, они возникают всегда, когда человек начинает работать со своей жизнью. Вика, рекомендую вам в помощь посмотреть все комментарии к урокам, начиная с первого урока, там ответы на многие вопросы. Возможно это будет вам в помощь.
      «просто визуализировать и мысленно оценивать» — нельзя, это нарушение технологии ТМО, и не даст устойчивый результат, только временное улучшение психического состояния. Чтобы проработать травму детства, нужно подойти с другой стороны.
      «я мало что помню и не могу четко описать ни одну травмирующую ситуацию» — значит есть состояние, которое беспокоит, а ум защищает и не дает вспомнить ситуацию. Здесь вам в помощь сложный, но очень эффективный алгоритм ТМО для Состояния. Это Тренинг #7 «Трансформация негативного Состояния» из Системы «Сам себе Коуч..» или можно его взять отдельно Здесь
      Начните с того, что просто спросите себя: Что меня беспокоит, почему я хочу проработать детство, если ничего не помню?
      Ответ:….. что это — чувство вины, состояние » меня бросили» или недоверие к мужчинам, или … (ваш ответ)
      «Какой мой прошлый опыт свидетельствует о том, что это проблема для меня?»
      Сразу берите, что пришло первым и делайте ТМО.
      Так вам будет проще, подход через проблему и отработка ее.
      «Если я поменяю эту ситуацию на ту,где папа жив и вся семья вместе, травма детства тоже излечится?» — думаю, Вика, здесь не все так просто.
      Подобная травма детства имеет свои последствия в отношениях с мужчинами, сложности во взаимоотношениях, в семье. И для работы с такими проблемами нужны продвинутые курсы и сложные алгоритмы, например этот курс — описание и отзывы Здесь. Что не понятно будет, спрашивайте

  3. Александр

    Только сейчас, спустя много лет, понял свои мотивы при выборе «дороги жизни» в юности. Но когда анализирую конкретные обстоятельства, то прихожу к выводу, что по-другому я тогда поступить и не мог … Как я понимаю, при работе по ТМО я должен изменить именно эти внешние обстоятельства тогдашней моей жизни? Заменить их другими обстоятельствами? Другими людьми? Разумеется, в своём воображении. И ещё, Наталия, не совсем понятен термин «любовь» в данном контексте: когда-то очень давно, в ранней юности, иногда я испытывал чувство какой-то радости просто от того, что я есть, что светит солнце, что хороший летний день («бывает всё на свете хорошо, в чём дело, сразу не поймёшь» — помните?, — вот это то самое!), но при этом чувства любви к окружающим я что-то не припомню. Недавно попытался вызвать искусственно это состояние … и не смог. Тем не менее, что-то мне подсказывает, что это состояние при работе по ТМО может быть очень полезным! Так ли это?

    • Александр, благодарю за вопрос. Если вы сделали упражнение, свою «дорогу жизни» и выявили сферу, с которой хотите поработать в ТМО, то спросите себя: почему эта сфера жизни меня не устраивает, чего не хватает мне, чтобы чувствовать себя удовлетворенным? Отвечайте ….. А затем снова спросите: Какой мой прошлый опыт свидетельствует о том, что это проблема для меня? Выбирайте опыт и делайте процесс ТМО. Что вы будете изменять в процессе модификации, я не знаю, но помните: в технике ТМО любые изменения возможны, кроме даты и время, их мы изменить не можем. Почитайте другие комментарии к урокам, в них я отвечаю на частые вопросы, возможно вам поможет это в процессе, что не понятно спрашивайте.
      Термин «любовь» в данном контексте обозначает ваши чувства и состояние защищенности, что вы не одиноки. Как много любви в вашей жизни? И это не только окружающие люди, которых вы не любите, это и близкие люди, семья, родители, друзья, единомышленники, те, кто вас любят. Если вы не любите и вас не любят, значит надо бы поработать с этой сферой.А то самое чувство радости, которое вы испытали в юности и которое вспоминаете, это был «миг пробуждения», опыт высокого состояния сознания, подарок Вселенной. Его сложно вызвать принудительно, но однажды испытав, хочется стремиться к Радости в каждом миге. ТМО вам поможет приблизиться к этой Радости.

  4. Елка

    Ха. Если все будет оценено на 1-2, то дорога будет идеально ровной. И что? *CRAZY*

    • И это существует! Каждый выбирает свою жизнь сам, и решает, надо менять что-то или существовать так и дальше. Только не думаю, что при оценке каждой сферы на 1-2, человек будет себя чувствовать так: Ха.
      Скорее: О хо-хо-хо-хо

      • Елка

        В том-то и дело. Поэтому такой критерий дороги, как ее ровность, не вполне работает. Лучше иметь всплески хоть в чем-то, чем везде полный минус.

        • Если довольствоваться малым, то всплески это лучше, чем ничего. Но мои уроки по теме личностного роста, и предполагают наличие у человека потребности улучшать качество своей жизни.

  5. Анатолий

    Эх дороги, пыль да туман, холода, тревоги, да степной бурьян…
    Пошёл туда куда не надо, лучше бы не пошёл…
    По незнакомой дороги едиши осторожно…
    Обычно в юности выбираем себе дорогу жизни, но сама жизни носит свои изменения, направляя нас в общем потоке. Мало кто идёт против течения. Вынуждены смериться с общим мнением.

  6. Алиса

    Добрый день Наталия, у меня вопрос — можно ли используя ТМО убрать важность какого либо дела — например, мне очень нужно сдать экзамен на отлично. Тогда есть возможность претендовать на грант. Это важно для меня и чем больше я думаю, что это важно, тем больше я нервничаю и работоспособность падает и я сижу и думаю, а вдруг не сдам вообще, не то что на отлично. Вдруг совсем провалюсь?
    Думаю надо убрать важность этого, тогда перестану зацикливаться и успокоюсь.

    • Алиса, добрый день!
      Я думаю, что надо изменить ваше восприятие на экзамен. Важность не убрать, ведь это действительно важно, и вам нужен именно отличный результат. Надо перевести ваши переживания и нервы на действия.
      Спросите себя: почему это так важно для меня? Например: есть возможность претендовать на грант
      А что произойдет или может произойти вместо этого нужного результата? Ответ: ?????
      Какой мой прошлый опыт свидетельствует о том, что это может произойти?
      Находите опыт и делаете ТМО.
      Если не сможете сами проработать, то вам поможет видео тренинг с подробным процессом, посмотрите тренинг №4 «Действие, которое вызывает во мне внутреннее сопротивление. ч2» http://seminarars.ru/texnika-modifikacii-opyta-tmo/sistema/treningi-algoritmy

  7. Алиса

    Добрый день Наталия, спасибо Вам за то, что понятно и доступно объясняете материал. Не перестаю приятно удивляться результатам после проработки по ТМО.

    У меня вопрос — можно ли проработать по ТМО проблему здоровья, например сколиоз? Чтобы боль немного отступила. Естественно, вместе с занятиями по специальной гимнастике, массажем. Но это у меня будет только через 10 дней, там очередь. Только проблема как сформулировать всё это, какой опыт взять?

    • Алиса, добрый день, спасибо за вопрос. С помощью техники ТМО можно прорабатывать вопросы здоровья, именно психический аспект. Конечно сколиоз не пройдет, но восприятие этой проблемы изменится, появится сильная мотивация решать проблему, и соответственно боль отступит. А главное, по опыту знаю, будут инсайты о методах лечения, придет нужная ценная информация, в вашей жизни появятся «нужные» люди, которые помогут вам победить заболевание. Вселенная даст Вам все это. Сформулируйте примерно так: Как мое заболевание осложняет мне жизнь, каких радостей лишает меня, как ограничивает? Что я чувствую, когда осознаю, чего лишена?
      Напишите свои ощущения, чувства и переживания, не только ощущения боли физически, а главное психически. После этого спросите себя: когда в последний раз я чувствовала себя так ужасно? Найдите опыт, и сделайте ТМО на опыт.
      Если не понятно, спрашивайте.

  8. Ирина

    Большое спасибо, Наталья! Мне очень понравился материал.У меня получилось так: яркость жизни -2, любовь -3.Даже сама пришла в ужас от своей оценки. Очень грустно, но что делать, нужно исправлять ситуацию. Буду над этим работать.

  9. Ольга

    Здравствуйте! Спасибо большое за урок, очень интересно было узнать, как же я иду по жизни. Есть над чем задуматься….. Очень понравилось!

  10. Ирина

    Здравствуйте, Наталия! Получила курс «Сам себе режиссёр…»,прошла первый тренинг.Поняла, что тема каждого тренинга для меня очень важна, но обязательно ли соблюдать данную последовательность тренингов или можно их пройти,расставляя свои приоритеты?

    • Ирина, добрый день!
      Рекомендую проходить тренинги в том порядке, как в курсе, это не случайный порядок. Не торопитесь. Если вы сразу начнете работать с тренингом #7, например, и возьмете глобальную проблему, результат может быть поверхностным, неустойчивым. Лучше проработайтесь, и постепенно подойдете к более сложному тренингу, сложному не по технике, а по проживанию состояния.

  11. Михаил.

    Спасибо,но мне допго и трудно будет идти(нет союзника-побратима,не с кем сравнивать).

  12. Алиса

    Спасибо,удачи

  13. Марина

    Наталья спасибо за такой познавательный и интересный урок!!!

  14. Ольга

    Большое спасибо! Очень наглядно. Значит есть над чем поработать.

  15. Вероника

    Большое спасибо!!!)))

  16. Люба

    Спасибо, Наталия! Интересный и познавательный урок!

  17. ирина

    спасибо наталья за урок!буду дорогу улучшать,уж очень кривая!в технике тмо никак не могу пройти шаг.вроде цель которая улучшит теперешнее состояние нарисована и она действительно бы все улучшила,но подсознание вопит-недостижимо! и все на этом встает.помогите продвинуться дальше,может сделать шаг поменьше?

    • Ирина, спасибо за комментарий!
      Возможно Вы делаете ошибку, нарушаете технологию ТМО. Когда выбираете изменение для опыта, обязательно постройте логичную для себя предысторию: А как так произошло, что вы изменились, или этот человек изменил к вам свое отношение, или …. относительно выбранного изменения. Если эта предыстория будет логична для вас, то подсознание не будет вопить — недостижимо, для подсознания это будет логично. И вот тогда можно вносить выбранное изменение в опыт. Да, шаги лучше брать поменьше, плавно изменять свой опыт, чтобы резко не менялось внутреннее состояние.

      • Роман

        А, так всё-таки измененный опыт должен быть реалистичным? А все повторяют, что можно придумывать всё-что хочешь – хоть на Марсе оказаться.

        • Роман, в технике ТМО любые изменения возможны. Вы можете внести любое изменение, вернее подобрать такое изменение, которое вам даст почувствовать себя гораздо лучше в этом опыте. Именно для этого мы подбираем изменение. Если вы в корне меняете опыт, то не забывайте предысторию: А как так произошло?
          Создаете предысторию, и, если она логична для вашего ума, нет к ней сопротивления («этого не может быть»), тогда вносите выбранное изменение в опыт.

  18. Надежда

    Да. Очень грустно выглядит результат Дороги жизни. Работать и работать :( .

    • Надежда, настоящий Результат — это Видение. Если Вы увидели свою Дорогу жизни, и сделали выводы, то наверняка поняли с чего нужно начинать, к какой сфере жизни приложить наибольшие усилия. И улучшения не заставят себя ждать. Главное Видеть!

  19. Альмира

    Добрый день,Наталия!.Огромное спасибо за Ваше стремление помочь людям и за те ценные знания ,которыми Вы так щедро делитесь!

  20. Андрей

    Спасибо. Наглядно и познавательно. Есть над чем работать.

  21. Светлана Черешнева

    Добрый день, Наталья.
    Вчера получила Вашу рассылку и нарисовала свою Дорогу — какой-то дурацкий зигзаг получился, в котором меня более-менее устраивают только состояние личностного роста (этого хоть отбавляй) и здоровья. Остальное, особенно любовь на нулевом уровне. Чувствую, придётся ещё очень многое прорабатывать. Хотелось бы, конечно, темы любви, отношений, денег/бизнеса проработать оптом, одним махом, как говорится. Тогда и яркость жизни усилится, полагаю, она является следствием того, что в указанных сферах высокая степень удовлетворенности.
    Как бы найти такую одну формулировку, чтобы это реализовать?
    А в работе с ТМО я действительно столкнулась с трудностями, которые связаны с тем, что я не знаю, чего в результате этой работы хотелось бы. Начала уже вспоминать и прописывать ситуацию с потерей работы ( я уже в 3-й раз попадаю в такую «засаду» и уже дважды пыталась начать своё дело, но не получилось — всё закончилось жестокой депрессией, пришлось даже таблетки пить)…
    Но не могу сформулировать, какая профессиональная деятельность могла быть дать мне +10 ! Вот в чём затык. В примере Вашей клиентки всё вполне логично — от бухгалтера к танцам, которые были её хобби. А у меня нет такого хобби, которое могло бы стать своим делом. И вообще ничего я не хочу, всё мне безразлично, нет сил… короче, опять депрессивное состояние. И что больше всего бесит, что в голову даже не приходят варианты, чем бы мне заняться!!! Раньше, бывало, в мозгу возникали чудесные мысли, а сейчас — пусто.
    Я могу начать делать технику, т.е. подробно описать своё состояние в ситуации потери работы. А дальше как? Как мне вносить улучшения, если не понимаю, к какому результату стремиться. Ведь правда не знаю, чем заняться дальше… В этом главная проблема при работе с ТМО.

    • Светлана, добрый день!
      Что я могу посоветовать? Если у вас нет хобби, нет никакого любимого занятия, каких-то особенных талантов, а главное желания, лучше не открывать свое дело, это преждевременно. Ищите работу по найму, возможно не по той специальности, попробуйте что-то другое. Свое дело открывают энтузиасты, которые очень рискуют и многие из них это осознают, которые имеют запасное колесо, как страховку.
      Если это не про Вас, открывать ничего не стоит, будет еще один негативный опыт…
      Светлана, что касается ТМО. Возьмите одну сферу жизни, самую нулевую, например Любовь, и работайте только с ней, нельзя брать сразу несколько, результата не будет. Например, почему я поставила такую низкую оценку этой сфере? Потому, что никого не люблю, или я люблю, а меня не любят, или налюбилась и больше не хочу. Напишите свой вариант… Какой мой прошлый опыт свидетельствует о том, что это действительно так? Берете ситуацию, которая первой приходит в голову, из нее берете опыт и делаете ТМО. Возможно Вы почувствуете, к какому результату стремиться. И еще, Светлана, дружеский совет: если человек впадает в депрессию, ему нужен доктор, а не ТМО. Пожалуйста, не доводите себя до депрессии, у вас есть ТМО, не ленитесь, старайтесь, а я всегда готова вам помочь.

      • Роман

        «если человек впадает в депрессию, ему нужен доктор, а не ТМО.»

        ТМО я еще плохо освоил и не применял его много, но другие техники/системы я применял много, и я хочу сказать, что если под словом «доктор» имеется в виду психиатр, который лечит искусственными лекарствами, то лучше сначала искать другие средства.

        Недавно у меня была возможность поработать со знакомой. Судя по симптомам, она была в депрессии и испытывала панику (с тошнотой и дрожью в теле), утром и в течение дня, на работе и дома. Состояние было очень сильным. Она потеряла почти всю веру с собственную значимость как работника, жены и матери. Потеряла способность принимать всяческие решения – даже решение приготовить еду для своих детей. И на работе часто просто безцельно перекладывала бумажки с места на место, чтобы создать видимость работы.

        Через некоторое время она не выдержала и пошла к психиатру, села на антидепрессант типа SSNRI (ЖУТКАЯ вещь), попринимала их с неделю, и, слава Богу, не испытала улучшения. Обратилась ко мне, чтобы я нашел для неё гипнотизера, и я предложил ей свою помощь. За один сеанс всё как рукой сняло. 3-х часовой сеанс, правда.

        Я использовал разное из методов Фокусинг, работа с метафорами, и очень известную простую технику из НЛП (swish (по-русски, взмах, кажется)). И, возможно, еще применил Седона метод. Уже не помню точно.

        Потом я уговорил её сойти с лекарства (постепенно) и начать принимать магний (расслабляет нервную систему и мышцы; необходимый для людей минерал и часто в дефиците в диете).

        Уже прошло месяца 3, и симптомы не вернулись.

        По-моему, к психиатрам (не психологам) можно обращаться в крайних случаях, когда все другие методы оказались бесполезными. Некоторых людям искусственные психотропные лекарства помогают, но далеко не всем, и негативные побочные эффекты бывают гигантскими и долго длящимися, и иногда заканчиваются самоубийством. И никогда не убирают корневую причину проблемы.

        • Вы правы, Роман, все, что вы написали имеет место быть.
          По поводу фразы, выхваченной вами из контекста «если человек впадает в депрессию, ему нужен доктор, а не ТМО.»
          Это был ответ на комментарий человеку, который использует ТМО в режиме СОЛО. Если вы заметили, я создаю курсы с использованием ТМО в режиме Соло, чтобы каждый человек, не обращаясь к доктору (коуч, психолог, психотерапевт, психиатр и т.п.) имел возможность помочь себе. Не для того, чтобы оставить коучей без работы, а потому, что не у каждого есть деньги оплатить довольно дорогие услуги.
          По опыту знаю, что человек, находящийся в депрессии, не может работать с техникой ТМО в режиме Соло, да и ни с какой другой, он просто не будет это делать. Именно поэтому ему нужен доктор (коуч, психолог, психотерапевт, психиатр и т.п.), тот, кто будет с ним работать, заниматься его психическим состоянием, вести его.
          Речь шла именно об этом. Если слово доктор навевает мысли о психиатрии, возьмем его в кавычки — «доктор»

          • Роман

            Спасибо за пояснение, Наталия. В этом я с вами согласен – я тоже заметил, что сам человек в таком состоянии уже вряд ли сможет помочь себе. Наверняка, кто-то сможет, но, вероятно, меньшинство.

            Да, из-за того, что у большинства людей, как мне кажется, слово «доктор» в обсуждаемом нами контексте, ассоциируется с психиатрией, то лучше использовать другой термин. М.б., профессионал или профессиональная помощь?

  22. Лариса

    Доступное и наглядное упражнение помогающее объективно оценить или даже задуматься о той дороге жизни по которой идешь!! )
    Благодарю за материал!!
    Очень понравилось!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук